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1号站注册登录 :女人顾好你的第二张脸!医提这四点、一天最好喝这么多水

发布时间:2019-11-11 浏览:

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记者李鸿典/台北报导

双手又被称作女人的第二张脸,因为手部使用率高且时常接触刺激物,导致手部肌肤总是藏不住年龄,各行各业中又以医护人员、清洁人员、美发工作者和摩托车族、妈妈等人的手,因为时常碰水,最容易出现老化现象。

 护手,手部图/资料照/李鸿典摄

▲医师说,只要养成4个好习惯,要维持手部的青春其实很容易。(图/资料照)

阮综合医院博爱美诊所院长刘昭宏医师指出,女人在年过30以后,皮肤胶原蛋白会大量流失,让肌肤纹理变得粗糙,还会导致手部肌肤变薄、细纹增生、血管凸出,若皮肤长期缺乏保护,罹患皮肤炎的概率也可能因此大增。

年轻的手因为皮下脂肪饱满且皮肤含水量高,纤纤玉手看起来饱满圆润;年龄渐长之后,手部皮肤的含水量下降,导致皮肤松弛、弹性不足,再加上皮下脂肪日渐流失,手背的血管、肌腱甚至骨头看起来都会越来越明显。

刘昭宏医师说明。对追求完美的女性而言,大多不能忍受拥有美丽的脸部,手背却是骨节明显、青筋暴露。 要减少手部遭受的伤害,最简单的方法就是配戴手套,尤其是要清洁物品或衣物的时候,手套的保护可以让手部皮肤减少碰触洗碗精、洗衣精、肥皂或地板清洁剂等清洁用品,这些用品大多含界面活性剂,可以帮助去除脏污,当然也会破坏皮肤的保护膜。

另外,只要养成4个好习惯,要维持手部的青春其实很容易。刘昭宏医师说,首先要正确洗手,因为肥皂会让手的肌肤干燥,除非必要,不然不要使用清洁力强的杀菌皂,而是选择有滋润功效的洗手皂,如果现在所使用的手部清洁品会在洗完手后感觉很干,就应该要更换,同时要避免用45度C以上的热水洗手,以免肌肤易老化。

其次是养成使用乳液的习惯。无论皮质是属干性或油性,最好每天至少擦2次护手乳,适度的滋润皮肤,可避免手部太过干燥,同时也会呈现光泽。

第三个习惯是定期去角质,建议每周为双手去一次角质,让皮肤更加光泽,除此之外,手部去角质程序也比脸部方便的许多,去完角质要再上点乳液来滋润手部。

第四个习惯是要记得防晒。因为手部最显老的状况就是有黑斑,而黑斑出现的最大原因,就是防晒做得不够,尤其手部肌肤容易暴露在外,更要有防晒的观念。

要保养手部肌肤,建议也要从内在做起,刘昭宏医师提醒,饮食方面最好多补充水分,一日最好喝满2,000c.c.的水分,并且少吃容易上火的补药汤品,如姜母鸭、羊肉炉、麻油鸡等。更重要的是,除了晚间洗完澡过后可敷手膜来帮助手部肌肤补充水分外,出外风大、天气冷或是空气干燥时,也要记得戴上手套保护手部肌肤。